Снимет похмелье и стресс, этот сок полезен даже покупной: россияне становятся в очереди за ним

Томатный сок славится не только ярким вкусом, но и полезностью для здоровья. Помидоры на 90% состоят из воды, поэтому такой сок станет низкокалорийной альтернативой для похудения и утоления жажды. Рекомендуется готовить сок из доморощенных томатов и самостоятельно проводить термическую обработку.

Томатный сок обогащен необходимыми для здоровья витаминами и минералами. Высокое содержание антиоксиданта ликопина восстанавливает клетки организма. Пектиновые вещества в составе томатного сока снимают стресс, помогая вырабатывать гормон счастья. Магний, которого тоже в помидорах немало, заботится о здоровье сосудов.

Из магазинных соков рекомендуется выбирать детские бренды. В них почти нет консервантов и избыточного количества сахара.

Томатный сок помогает и при похмелье. Пейте этот напиток с утра и в течение дня, чтобы скорее восстановиться. Добавляйте в сок соль и перец, чтобы улучшить вкусовые свойства. Так алкоголь быстрее покинет организм. Томатный сок работает как средство при тяжести в желудке, стимулируя деятельность органа и улучшая пищеварение.